생강 효능: 부작용
생강은 특유의 매콤함과 강한 향을 가진 식품입니다. 아시아, 중국과 호주에서 생산하고 있지만 국내에서도 생산하고 있습니다. 옛날부터 감기에 걸리면 생강차를 마셨어요. 먹는 것만으로도 약효가 뛰어납니다. 또한 다양한 양념류의 부재료로 사용하고 있으며 김치, 고기나 생선의 비린내 제거 등 다양한 곳에 사용하고 있습니다. 생강 성분 생강은 100g에 들어있는 칼로리는 42kcal입니다. 단백질과 지질, 당분은 1g 미만이고 탄수화물 9.82g, 섬유질 … Read more