일상탈출

시금치 효능 및 부작용 요약 시금치는 염소과에 속하는 아시아 일년생 식물입니다. 잎이 많고 추위에 강하여 사시사철 재배가 가능하다. 키우는 방법은 어렵지 않으나 효능이 뛰어나 건강을 챙기는 분들에게 안성맞춤인 식물로 알려져 있습니다.. 시금치는 단백질뿐만 아니라 근육 생성에 도움이 되는 질산염이 풍부하기 때문에 건강의 상징으로 여겨집니다.. — 서식1 –> 시금치의 이점 하나. 체중 감량 시금치의 가장 중요한 … Read more

의외로 전시장을 찾아 그림을 그리거나 즐기는 사람은 많지 않다. 갤러리를 직접 방문하여 문지방을 넘는 사람은 거의 없으며 그곳에서 그림을 구입하는 사람은 더 적습니다. 내 그림이 그곳에서 누군가에게 연락을 받고 팔린다는 것은 놀라운 일이다. No.20 목탄 온 캔버스/얼굴 조형 작업과정—–장*용 . 그림을 산 사람과 내 그림 사이에 어떤 감정이 오갔는지는 모르겠지만 작품을 감상하고 공감했다는 정도밖에는 말할 … Read more

부산 벚꽃 구경 필수코스 제주도를 제외한 우리나라에서 처음으로 벚꽃이 만발한 곳. 부산 벚꽃밭 산과 강, 바다가 어우러져 시내 곳곳이나 시외에서 벚꽃을 볼 수 있는 곳, 부산의 봄 벚꽃을 만날 수 있는 장소를 공유하고자 합니다. 맥도 생태공원 벚꽃터널 맥도생태공원은 겨울이면 새들이 날아다니는 곳으로 산책로, 습지테라스, 연꽃단지, 수생식물원, 체육시설 등이 있어 사계절 시민들에게 사랑받는 곳이다. 부산의 벚꽃 … Read more

백미와 현미의 차이 건강에 대한 관심이 높아지면서 현미에 대한 사람들의 관심도 높아지고 있다. 예전에는 부드럽고 쫄깃한 백미를 선호했지만 최근에는 백미보다 훨씬 건강한 현미를 선호하는 사람들이 많다. 백미와 현미의 차이점이 무엇인지 알아봅시다. 우선 현미는 쌀에 함유된 모든 영양소가 100% 보존된 상태이고, 백미는 과도정에 의해 쌀의 영양소가 95% 파괴되어 영양분은 5%밖에 되지 않는 쌀이다. 보존됩니다. . 자세한 … Read more

오금공원에 개나리가 활짝 피었습니다. 집에서 도보로 10분 거리에 있는 오금공원은 3월에는 개나리, 4월에는 진달래가 핀다. 아름답게 피어 응봉산의 개나리 같지는 않지만 동네 공원으로 유명하다. 봄꽃밭 못지않은 화사한 룩을 연출해줍니다. 꽃은 올해 봄에 다시 만개했고 올 봄에 절정에 이르렀습니다. 그러나 길가의 개나리는 행인에게 방해가 될 수 있으므로 너무 짧게 자르면 안 됩니다. 그래서 과거의 노란폭포가 없어져서 … Read more

강원도, 산림청 주관 ‘쾌적한 숲길 30선‘ 최대(많은) 선택 ◦ 산림청에서 주관하는 「쾌적한 숲길」 30개장 중 강원도 10위치 선택 ◦ 사람들이 쉽고 편하게 다닐 수 있는 숲길 중 하나가 바로 생태숲길이다., 이야기‧문화적 가치에 집중 강원도 산림청 선정 「쾌적한 숲길 30선」가장 많이 선택된 지역(많은)로 선정되었다고 발표했습니다.. 등산하기 좋은 우수한 숲길은 산림청에서 조경을 담당하고 있습니다. 50기념일을 기념하여 50오랫동안 … Read more

청년들의 경제적 어려움을 해결하기 위해 정부는 다양한 대책을 시행하고 있습니다. 그 중 젊은 사람들은 돈을 절약하고 효율적으로 관리할 수 있습니다. 「청소년 마약계좌」가다 2023년 6월 출시 기획으로 눈길을 끈다. 이번 글에서는 유스립 계정 등록 및 신청 절차에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 5000만원 청년도약계좌 유스립 계정이란? 일하다·사업 소득이 있다 19세에서 34세 사이의 청년미래를 위해 돈을 저축하기 위한 … Read more

(인생큐티) 딜레마의 위기에서 벗어날 길을 주신 하나님 | 사무엘상 29:1-11 | 안광국 목사 | 230328QT-YouTube 사무엘상 29:1-29:11 1 블레셋 사람들은 그들의 모든 군대를 아벡에 집결시키고 이스라엘 사람들은 이스르엘 샘물에 진을 쳤습니다. 백성의 방백들이 이르되 이 히브리 사람들이 무엇을 하느냐 아기스가 블레셋 방백들에게 이르되 이는 이스라엘 왕 사울의 신하 다윗이 아니냐 그가 사로잡혀 간 날부터 오늘까지 … Read more