날씨가 추워지면서 덜 움직이고 더 많이 먹어서 다시 살을 찌우려고 했다.
ㅠ그래서 요즘 다시 건강식을 시작하려고 준비중입니다.
Paleo는 “구석기 시대”를 의미하는 Paleo라는 단어에서 파생된 글로벌 식품 브랜드입니다.
1800억이 넘는 매출을 올린 브랜드입니다.
한국생활건강의 건강식품 브랜드 팔레오의 연자육과 연심차를 소개합니다.
연자육은 제가 100일 다이어트 챌린지 초반에 마셨던 차인데 연자육은 처음 보네요^^ 팔레오 연자육은 베트남산으로 용량은 120그램입니다.
100% 연꽃씨육 사용. ^^ 연자육은 왕이 더위로 졸릴 때 먹었기 때문에 왕이 먹던 반찬이었다고 하며, 심신 안정에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
연자육은 몸의 노폐물 제거에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 디톡스 다이어트의 재료로 많이 꼽힌다.
나는 또한 연꽃 고기 차를 마셨다.
^^ 연자육에는 필수 아미노산 중 하나인 메치오닌이 함유되어 있어 체내에서 합성이 되지 않아 반드시 식품으로 섭취해야 합니다.
고대연꽃육은 인공조미료, 인공감미료, 인공색소를 넣지 않고 천연의 딱딱한 껍질과 쓴약핵을 제거한 건조연육이기 때문에 직접 먹기는 어렵습니다.
견과류를 생각하시면 될 것 같아요. ^^ 그냥 먹어도 맛이 좋아서 연자기름밥도 먹어봐야겠어요. ^^ 오늘 아침은 연자기름밥으로 든든하고 영양가득한 한 끼로 건강 챙기겠습니다.
연자육에는 미네랄 9종, 아미노산 18종, 오메가지방산, 비타민 7종의 저항성 전분이 많이 함유되어 있어 건강을 챙길 수 있을 것 같습니다.
직장에서 연육차로 드시면 좋을 것 같아요. 또한 스무디, 수프, 샐러드 등의 토핑으로 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
연꽃의 마음은 연꽃의 마음입니다.
연근에는 짙은 녹색 핵이 있어 왕에게 바치는 귀한 선물로 여겨진다고 합니다.
팔레오 연심차는 연꽃의 강인한 생명력을 간직하고 있어 천년이 지나도 아름답게 피어날 수 있는 연심차입니다.
10티백 1팩 팔레오 연심차는 합성향료, 인공감미료, 인공색소 등 인공첨가물을 넣지 않은 팔레오 연심차입니다.
제조사를 선정하고 현지에서 꼼꼼히 실사한 후 깨끗하고 좋은 연꽃씨로 만든 연꽃차를 직수입하는 것입니다.
로투스 티백의 끈은 비교적 길기 때문에 대용량 컵이나 텀블러에 담아 마시는 것이 좋다.
^^ 연심차는 연심으로 구워서 침출이 빠릅니다.
그래서 여느 차와 마찬가지로 오래 우려내면 쓴맛이 난다.
우려낸 후 30초 이내에 드시면 연자육차의 상쾌한 맛을 즐기실 수 있습니다.
30초도 안걸려서 담가두니 맛있더라구요. 지금처럼 추운 아침에는 연꽃씨유 한 잔이 좋을 것 같아요. 연자육은 살을 빼는 데 도움이 되고 연심차는 심신 안정에 도움을 주어 자주 마셔야 합니다.
^^https://bit.ly/2JbuVtB 국내외 모든 음식을 한자리에 담았습니다.
Paleo Food Paleo는 자연을 더 자연스럽게 생각하는 브랜드입니다.
배우 김현주가 선택한 팔레오 프리바이오틱스, 타르트 체리 주스, 석류 콜라겐 젤리, 초유 단백질을 판매하는 팔레오입니다.
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