목차 ①DHC 헴철 ② DHC 엽산 ③ DHC 칼슘 + CBP
안녕하세요!
사라디체입니다.
오늘은 일본 여행 시 구매하면 좋은 임산부 영양제 3가지에 대해 알려드리겠습니다.
①DHC헴철 ②DHC엽산 ③DHC칼슘+CBP. 그럼 이제 각 제품별 효능과 역할, 주의사항, 사용법을 살펴보도록 하겠습니다!
!
①DHC 헴철
철분을 섭취해야 하는 이유 태아의 성장과 발달을 위해 혈액량이 늘어나기 때문에 임산부에게 철분은 필수입니다.
철분은 산소를 운반하는 헤모글로빈 생산에 중요하며, 철분 결핍은 빈혈과 피로를 유발할 수 있습니다.
또한, 철분 결핍은 태아의 저체중아 출산, 조산 등의 건강 문제를 초래할 수 있으므로 충분한 섭취가 필요합니다.
DHC 헴철헴철은 육류, 생선 등 동물성 식품에 풍부하며 비헴철에 비해 흡수율이 높습니다.
따라서 헴철을 섭취하면 체내 철분을 보충하는데 효과적입니다.
또한 헴철은 녹차나 커피의 탄닌과 반응하지 않기 때문에 이러한 음료와 함께 섭취해도 흡수에 영향을 받지 않는다는 장점이 있습니다.
30일/90일 구성 : 1일 2정(헴철분량 500mg) (영양정보는 1일 섭취량 기준 / 일본 성인 여성 기준)
철분 10.0mg (147%) 엽산 75μg (31%) 비타민B 12.0μg (42%)
헴철에는 비타민 B12와 엽산이 풍부합니다.
따라서 엽산은 적혈구의 형성을 도와 태아의 정상적인 성장에 기여합니다.
알레르기 유발성분(젤라틴)을 확인해주세요!
② DHC엽산
엽산을 섭취해야 하는 이유 엽산은 녹색 채소와 간에 풍부하게 들어 있는 비타민 B의 일종입니다.
아기의 건강한 발달에 중요한 역할을 합니다.
임신을 희망하는 분, 임신 중이거나 수유 중인 분, 일상의 건강 유지를 걱정하는 분에게 추천하는 영양소입니다.
DHC엽산은 임신을 계획하고 있거나 임신 중인 여성은 물론, 예비 아빠들에게도 영양보충제로 추천됩니다.
여기에는 전반적인 건강을 지원하기 위해 엽산과 시너지 효과를 발휘하는 추가 비타민 B가 포함되어 있습니다.
30정(정제형) 1일 1정(1정 중량 150mg)
(DHC엽산 영양성분표)
영양정보 1일 섭취량(1정) 엽산 400μg(100%) 비타민B 21.3mg(93%) 비타민B 61.7mg(113%) 비타민B 12.5μg(104%) 칼로리 0.6kcal 단백질 0.002g 지질(지방) 탄수화물 0.006g 식염 상당량 0.14g 0.00002g
비율(%)은 일본 성인 여성의 1일 권장량과 비교한 수치입니다.
주의사항: 알레르기 성분이 함유되어 있을 수 있으므로 원재료를 확인하세요.
③ DHC 칼슘 + CBP
칼슘을 섭취해야 하는 이유칼슘은 태아의 뼈와 치아 형성을 돕고 임산부의 골밀도를 유지하여 골다공증 위험을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다.
또한, 칼슘 결핍은 임신 중 고혈압이나 자간전증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 임신 중에는 충분한 섭취가 필요합니다.
DHC 칼슘 + CBP 일본의 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 인기 칼슘 보충제입니다.
임산부 뿐만 아니라 뼈 건강이 필요한 분들에게도 적합합니다.
칼슘 흡수를 돕는 유청단백질(CBP)을 함유해 체내 활용도를 높인다.
마그네슘과 비타민D를 첨가해 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 건강과 신경 안정에 도움을 줍니다.
90정(30일분) 1일 3정 임산부, 성장기 청소년, 저골밀도 중장년자
(DHC칼슘+CBP 영양성분표)
영양소 1일 섭취량 기준(3정) 칼슘 360mg(50%) 마그네슘 206mg(65%) 비타민D 2.5μg(50%) CBP(유청단백질) 12mg
*비율(%)은 일본 성인 여성의 1일 권장량 대비입니다.
※ 유제품에서 추출한 성분(CBP)이 함유되어 있으므로 유당 불내증이 있는 분은 섭취 전 전문의와 상담하세요. 또한, 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요. 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
일본의 임산부에게 추천하는 영양제 3종을 소개했습니다.
상황과 필요에 따라 각 제품을 선택하실 수 있으며, 복용 전 전문가와 상담을 권장드립니다.