임신 초기 영양제는 임산부들이 믿고 먹었습니다.

셀가 유기농 비타민D 임신 초기 영양제 성분을 계산해서 가져가야지.

어제로 꼭 20주가 된 호두!
나날이 배가 부르고 꼬불꼬불 태동을 느끼며 정말 행복한 시간을 보내는 요즘.임신 초기에 불안했던 마음과 여러가지 이벤트를 생각해보면 안정기라고 불리는 이 주수까지 온 것에 대해 매우 감사하게 생각합니다.

🙂

임신 초기에는 산전 검사를 실시하게 되는데 검사는 간단하지만 종류가 너무 많아서 굉장히 무서웠던 기억이 있습니다.

제 건강 상태에서 태아에게 나쁜 영향이 생기면 어쩌지, 검사 결과가 나오는 날까지 안절부절못. 고맙게도 결과는 다 정상이었는데 딱 한 가지 비타민D 수치가 낮았습니다.

남편과 데이트하는 주말을 제외하고는 평일 내내 집안에서 생활하는 집을 좋아하기 때문에 당연한 결과이기도 하고 아쉬웠습니다.

임산부에게 비타민 D의 중요성은 아무리 강조해도 과언이 아니니까요.

결과를 들은 후 임산부가 준비해야 하는 임신 초기 영양제를 보면서 주기별로 준비하기 시작했습니다.

그래프를 보시면 아시겠지만 임신 초기에 가장 중요한 엽산과 함께 비타민D는 필수!
임신 초기뿐만 아니라 출산 후 3개월까지 섭취해야 하는 굉장히 중요한 임신 초기 영양제거든요.그래서 임신 초기 영양제로 바로 준비해서 섭취한 것이 활성형 엽산과 유산균, 비타민D!
태아와 나를 위한 것이기 때문에 뭐든지 달가닥 먹을 수 없어서 성분을 알아본 기억이 납니다.

그 중에서 제가 좋아하는 비타민D가 셀가 유기농이었는데 제품 네이밍에 유기농이라고 적혀 있는 것만 봐도 왠지 모르게 든든하다는 말씀이신가요? 흐흐흐흐100%유기원료아니나 다를까 이 비타민D는 식약처 인증 건강기능식품에 100% 유기인증 제품이었거든요.국내 유기농 식품 인증, 미국 농무부 USDA 인증, 미국 OTCO 인증까지!
그렇기 때문에 안심하고 임산부 비타민 D로 섭취할 수 있는 것이 아닙니까?원료명 및 함량을 보니 정말이더라..!
주원료, 부원료 모두 100% 유기원료만을 사용해 성분 걱정은 모두 날려버렸습니다.

전성분이 유기농 100%인 제품은 찾기도 힘든데 부원료까지 왜 이래?체내 흡수율을 높인 비타민 D3 함유게다가 비타민D의 단일 성분만 넣은 알찬 제품이었거든요.다른 기능성 원료가 혼합되어 있으면 임산부 영양제 선택 시 권장 섭취량에 대해 혼동이 되는데 이 제품은 비타민D 한 가지 기능만 포함하고 있기 때문에 여러 가지 면에서 정말 깔끔하고 좋았습니다.

또 체내 흡수율을 높인 비타민D3이기 때문에 한번 섭취하면 제대로 흡수될 것 같다는 생각을 하니까 괜히 기분도 좋습니다.

임신 초기 영양제로 임산부의 비타민D를 선택할 때 비타민D2인지 비타민D3인지 잘 알아보는 게 중요하겠죠?비타민D, 하루 권장량?임산부의 경우 하루 800~1.000IU 정도의 비타민D 섭취를 권장하고 있다고 합니다.

이 제품 네이밍에 나와 있는 것처럼 하루 1,000IU를 섭취할 수 있다는 점 🙂 여러 개 준비할 필요 없이 이거 하나만 섭취하면 되니까 간편하고 정말 좋아요.임산부의 경우 하루 800~1.000IU 정도의 비타민D 섭취를 권장하고 있다고 합니다.

이 제품 네이밍에 나와 있는 것처럼 하루 1,000IU를 섭취할 수 있다는 점 🙂 여러 개 준비할 필요 없이 이거 하나만 섭취하면 되니까 간편하고 정말 좋아요.비타민D 하루 섭취량?무엇보다 하루에 한 번, 한 알에 1,000IU가 채워진다는 게 놀라울 뿐!
하루에 한알만 섭취하면 되니까 정말 괜찮으세요>_<작은 알약 크기!
알약 크기도 한 8mm로 정말 작고 목넘김이 너무 편해요.물과 함께 하루에 한 번, 이 작은 알약 하나만 쏙!
부형제, 첨가물 없음먼저 원료명을 보시면 아시겠지만 첨가물, 부형제 중 어느 것도 들어있지 않기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다.

유기농 식물성 부원료가 정제 코팅을 지원하여 잘 깨지지 않고 둥글게 만듭니다.

20주 차가 된 지금은 비타민D부터 엽산, 오메가3, 철분제, 칼슘까지 가지고 있는데 호두 생각하면 전혀 귀찮지 않아요.호두가 건강하게 태어나길 저 역시 임신 기간을 건강하게 보내고 순산할 수 있기를 바라기 때문에 매일 거르지 않고 임신 초기 영양제로 먹었던 것을 여전히 꼭 챙겨갑니다.

엄마의 마음을 아는지 건강하게 자라던 19주. 벌써 활발하게 움직여서 정말 귀여웠는지 모르겠습니다.

후후후.비타민D는 칼슘과 인의 흡수와 이용에 필요/골 형성과 유지에 필요/골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 필수 영양소이므로 임산부는 물론 현대인 모두가 필요합니다.

특히 점점 강해지는 자외선으로 태양을 피하고 싶어서 자외선 차단제를 듬뿍 바르고 계시잖아요?하지만 많은 현대인들이 햇빛이 부족하기 때문에 비타민D를 따로 섭취하는 것은 필수!
그리고 비타민D 보충이 필요한 임산부는 출산 후까지 섭취해야 하는 영양제이기 때문에 임신 초기부터 꼼꼼히 살펴봅시다 :-)비타민D는 칼슘과 인의 흡수와 이용에 필요/골 형성과 유지에 필요/골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 필수 영양소이므로 임산부는 물론 현대인 모두가 필요합니다.

특히 점점 강해지는 자외선으로 태양을 피하고 싶어서 자외선 차단제를 듬뿍 바르고 계시잖아요?하지만 많은 현대인들이 햇빛이 부족하기 때문에 비타민D를 따로 섭취하는 것은 필수!
그리고 비타민D 보충이 필요한 임산부는 출산 후까지 섭취해야 하는 영양제이기 때문에 임신 초기부터 꼼꼼히 살펴봅시다 🙂